Ponedjeljak, 8 Decembra, 2025

Mentalni umor: Zašto nas koncentracija čini umornima?

Ilustracija

Dugotrajna koncentracija obično nas čini umornima, iako se ne bavimo tjelesnom aktivnošću i naučnici su sada pronašli mogući razlog i otkrili kako mentalni umor može utjecati na donošenje odluka. 

Tokom intenzivnog višesatnog mentalnog napora neurotransmiter glutamat nakuplja se u dijelu mozga, poznatom kao prefrontalni korteks, utvrdio je naučni tim predvođen Antoniusom Wiehlerom iz bolnice Pitie-Salpetriere u Parizu.

To je područje mozga aktivno kada pravite planove ili rješavate složene probleme.

Nakupljanje glutamata uzrokuje kognitivni umor, što nas tjera da se okrenemo aktivnostima koje nas više zadovoljavaju, otkrili su naučnici u svojoj studiji objavljenoj u časopisu Current Biology.

Prema timu, rezultati pokazuju da kognitivni rad dovodi do funkcionalne promjene mozga. U tom procesu, umor je sredstvo postizanja cilja, jer uzrokuje da ljudi prekidaju svoj rad, dopuštajući mozgu da nastavi sa svojim opštim funkcijama.

U istraživanju naučnici su koristili posebne postupke koji su omogućili praćenje koncentracija određenih molekula u mozgu nekoliko puta dnevno. Radili su s dvije skupine ispitanika: jedni su morali rješavati teške zadatke, dok su drugi dobivali relativno lake kognitivne vježbe.

Na kraju dana zahtjevan mentalni napor rezultirao je većom koncentracijom glutamata u prefrontalnom korteksu od laganog kognitivnog rada.
Prema neurofizičaru Haraldu Moelleru s Instituta Max Planck za ljudske kognitivne i moždane nauke u Leipzigu u Njemačkoj, porast koncentracije glutamata od nekoliko posto primijećen je mnogo puta uz ciljanu stimulaciju različitih regija mozga – na primjer, vidnog sistema.

Međutim, kada je stimulacija završila, došlo je do relativno brzog pada.

Agencije

Povezane vijesti

Digitalni sadržaj šteti mozgu djece mlađe od pet godina, pokazalo istraživanje

Foto: Pixabay Mozak djece mlađe od pet godina prolazi kroz razdoblje nevjerovatno brzog rasta. Upravo zato je iznimno zabrinjavajuće što tu ključnu fazu razvoja nenamjerno...

Černobilska gljivica je razvila nevjerovatnu sposobnost kroz jonizirajuće zračenje

Foto: atlasmicologia.blogspot.com Černobiljska zona isključenja možda jeste zabranjena za ljude, ali otkako je reaktor četvrtog bloka u černobiljskoj nuklearnoj elektrani eksplodirao prije skoro 40 godina,...

Popular Articles