Postoje mnoge stvari i situacije za kojima možemo žaliti: poslovna prilika koju smo propustili, ljubav koja nam je pobjegla, nedovoljno vremena provedenog s osobama do kojih nam je (bilo) stalo, svađa koju smo mogli preskočiti, novac koji smo potrošili i tako dalje i dalje. U životu nam se pružaju mnogi izbori i neizbježno je da ćemo gledajući unatrag neke od tih izbora poželjeti učiniti drugačije. Žaljenje može biti veliko (npr. odabir fakulteta i karijere kojom nismo zadovoljni) ili malo (npr. naručivanje neukusnog jela u restoranu). Možemo ga osjećati svakodnevno za male odluke koje donosimo ili doživljavati žaljenje koje nam utječe na cijeli život.
