Foto: Freepik
Nevidljivi rad koji održava porodice, radna mjesta i društva u funkciji – i šta možemo da uradimo u vezi sa pregorjevanjem njegovatelja. U svom vodiču kroz temu, organizacija UN Women objašnjava kako podijeliti brigu i mentalni teret koji uglavnom nose žene.
Znate onaj glas u vašoj glavi – „ima li dovoljno hrane kod kuće“; „da li su vakcine mog djeteta ažurne“; „ko će se brinuti o mojoj bolesnoj majci dok radim“ – neprekidna lista odluka koje neko mora da donese i zadataka koje neko mora da obavi?
Ovo je mentalno opterećenje, a u mnogim domaćinstvima ga prvenstveno snose žene kao dio svojih obaveza brige – često nevidljivog rada brige o našim porodicama, domaćinstvima i zajednicama. Ovaj rad može djelovati teško i preopterećujuće, ili lakše i jednostavnije, u zavisnosti od toga kako je posao brige podjeljen u porodici i dostupne podrške i usluga.
UN Women vjeruju da možemo i moramo da ponovo osmislimo posao brige. Nošenje ove odgovornosti samostalno, uz malo podrške, odmora ili priznanja, može dovesti do pregorjevanja njegovatelja sa domino efektima u našem svakodnevnom životu. Ali uz svjesnost i prelazak na zajedničke odgovornosti brige – uz podršku ravnopravnijih i podržavajućih politika brige – možemo olakšati teret.
Šta je mentalno opterećenje?
Mentalno opterećenje je nevidljivi mentalni i emocionalni rad koji stoji iza rješavanja beskrajnih životnih popisa obaveza, uključujući brigu za druge, vođenje domaćinstava i delegiranje zadataka. To je energija koju trošimo razmišljajući o potrebama i zadacima i predviđajući ih, organizirajući ih te prateći i osiguravajući da su obavljeni.
U kontekstu naših domova i porodice, mentalno opterećenje može uticati na roditelje, odraslu djecu koja brinu o starijim rođacima, partnere ili članove porodice koji vode domaćinstva i ljude posvećene dobrobiti svojih lokalnih zajednica.
Pomislite na osobu koja organizuje druženja na poslu; koja prijavljuje svoje dijete u školu; ili koja se sjeti provjeriti svoje komšije u riziku tokom toplotnog talasa. Ova vrsta nevidljivog rada rijetko dolazi s priznanjem jednakim njegovoj pravoj vrijednosti.
Foto: Pexels
Zašto žene nose veći mentalni teret?
Unutar veza, porodice i zajednica, žene i dalje upravljaju većinom neplaćene njege i kućanskih obaveza – i mentalnog rada koji dolazi s njima.
Zašto? Zato što mnogi od nas odrastaju upijajući rodne stereotipe o radu njege i trajni mit o ženskim poslovima: uporni stereotip da su žene prirodno kompetentnije i intuitivnije njegovateljice, kuharice, čistačice i administratorice domaćinstava.
Te su uloge društveno naučene, a ne biološki predodređene.
Razlika u mentalnom teretu između polova obično je istinita čak i kada su žene glavni zarađivači u svojim vezama. A budući da ženske odgovornosti često znače da moraju žonglirati s više zadataka, smatraju se boljim multitaskerima. Ali prebacivanje zadataka, kako se također podrazumjeva, mentalno i fizički iscrpljuje sve.
Ta očekivanja također govore muškarcima i dječacima da nisu prikladni za preuzimanje vodstva ili upravljanje kućnim obavezama jednako dobro kao žene i djevojčice. Njihove uloge svode se na pomoćnike, promatrače ili jednostavno primatelje.
U stvarnosti, muškarci su jednako sposobni pružati njegu. Studija za studijom opovrgnula je dugogodišnje pretpostavke o rodnoj „ukorijenjenosti“ i ideju da muškarci nisu prikladni za brigu.
Nejednakosti imaju domino efekt. U onome što je postalo poznato kao kazna majčinstva, žene imaju veću vjerovatnost da će imati niže zarade i manji napredak u karijeri kada postanu majke. (Čak i prije toga, žene u reproduktivnoj dobi suočavaju se s diskriminacijom pri zapošljavanju od strane poslodavaca koji ne žele podržati njihov porodiljski dopust.) U jednom istraživanju evropskih zemalja, kazna majčinstva činila je 60 posto razlike u platama među polovima.
S druge strane, muškarci imaju bonus za očinstvo i vjerovatnije će dobiti povećanje plate nakon što dobiju djecu.
Zašto postoji razlika u mentalnom opterećenju između majki i očeva?
Otkad je Equimundo, istraživačka grupa i partnerska organizacija UN Women, započeo svoju godišnju seriju „Stanje očeva u svijetu“, postalo je jasno: Muškarci žele biti uključeni. Devet od 10 anketiranih očeva slaže se ili se u potpunosti slaže da „većinu vremena osjećam da je briga za djecu ili moje voljene jedna od najugodnijih stvari u mom životu“ – to je brojka koju potvrđuju i majke.
No, dok mnogi očevi kažu da žele biti više uključeni, ta želja se ne prevodi uvijek u dijeljenje mentalnog opterećenja ili preuzimanje više zadataka. A zbog rodnih stereotipa, muškarci se mogu bojati stigme zbog odabira davanja prioriteta odgovornostima za brigu o djeci. Suočavaju se lažnim izborom između toga da mogu biti ili brižni očevi ili hranitelji porodice.
Mnoge politike roditeljskog odsustva čine roditeljstvo još više neravnomjernim. U zemljama u kojima je roditeljsko odsustvo dostupno i majkama i očevima, u prosjeku majke imaju pravo na 24,7 plaćenih sedmica, dok očevi imaju samo 2,2 plaćene sedmice.
Sve veći broj istraživanja pokazuje koliko je moćno kada očevi provode vrijeme brinući se o svojoj djeci – i za njih i za svoje bebe. Emocionalno angažovani očevi izvještavaju da imaju veće samopoštovanje, da su društveno povezaniji, pa čak i da duže žive.
Šta porodice i društvo mogu da urade da podijele mentalni teret?
Vrijeme je da prestanemo da namještamo žene za iscrpljenost i da počnemo da se angažujemo. Iako vlade i poslodavci imaju ključne uloge u rješavanju razlika u brizi o djeci kroz politike, usluge i promjenljive društvene norme, mnogo toga možemo da učinimo da podijelimo teret u našim domaćinstvima i na radnim mjestima.
– Oslobodite se rodnih stereotipa. Uočite i preispitajte pretpostavke koje pravite o tome čija je uloga da pruža njegu, pravi planove i upravlja odgovornostima.
– Učinite nevidljivi posao vidljivim. Otvoreno razgovarajte o tome šta treba da se uradi i svemu što je u to uključeno. Priznajte one koji rade posao, učite od njih i podijelite teret.
– Podijelite brigu. Bilo da je u pitanju stariji rođak, član porodice sa invaliditetom ili briga o bolesnom djetetu, svi imaju koristi kada više ljudi brine jedni o drugima. Ovo uključuje timsko roditeljstvo: Nakon što se dijete rodi, otac može da uradi sve što i majka, osim dojenja.
– Podstičite dječake da rano nauče vještine brige. Naučite ih vrijednosti rada koji održava naše domove i zajednice zajedno – i kako i oni mogu biti dobri njegovatelji. Razgovarajte sa djecom o rodnoj ravnopravnosti i stereotipima.
– Planirajte i razgovarajte o potrebama zajedno. Tokom života, svi pružamo i primamo njegu. Ne pretpostavljajte da će vaši najbliži znati šta želite kada ste vi na strani koja je prima. Otvorena i rana komunikacija pomaže u ublažavanju stresa za sve.
– Zalažite se za bolje politike njege kod svog poslodavca. Sarađujte sa sindikatima, višim rukovodstvom ili ljudskim resursima za politike koje podržavaju njegovatelje, uključujući politike roditeljskog i porodičnog odsustva.
– Angažujte se sa predstavnicima lokalne samouprave. Obavjestite ih da su vam usluge njege te lokalne i nacionalne politike važne.