Foto: Samuel Rios/Unsplash
Da li često osjećate potrebu da pomognete drugima po svaku cijenu? Da li stavljate potrebe drugih ispred svojih? Možda patite od sindroma spasioca. Ova prividna ljubaznost skriva duboku narcisoidnu ranu. Ali, kako je prepoznati i otkloniti?
Šta je sindrom spasioca?
Sindrom spasioca umije da prouzrokuje duboku patnju onima koji ga imaju, ali i njihovim bližnjima, piše Grazia France. Evo nekih karakteristika:
– On/ona je veliki emocionalni zavisnik
– Osjeća emocionalnu nesigurnost
– Ima zaštitničku stranu (koja skriva narcisoidnu ranu)
– Čini se da uvijek stavlja druge ispred sebe
– On/ona je egocentrična ličnost
Važno je razlikovati altruističnu crtu ličnosti od osoba sa ovim sindromom. Altruisti su prepuni empatije, sposobni su da osjete emocije drugih i postave se na njihovo mjesto. Oni priskaču u pomoć drugima samo kada oni to eksplicitno ili implicitno traže. Sa druge strane, spasioci apsolutno žele da pomognu na bilo koji način, ističu svoje postupke i sve što su postigli u nastojanju da pomognu drugima.
Znakovi upozorenja
Određena ponašanja mogu vas upozoriti i pomoći vam da postanete svjesni ovog sindroma:
– Na početku veze osjećate da vas vaš partner idealizuje
– Pazite na svoje postupke i gestove kako ne biste zabrinuli ili naljutili partnera
– Osjećate se odgovornim za partnerov život
– Ostali ste u vezi samo zbog osjećaja krivice
– Mislite da znate bolje od partnera šta je dobro za njega/nju
– Uvijek stavljate partnerove potrebe ispred svojih
– Imate utisak da vaš partner ne cijeni dovoljno ono što činite za njega/nju
– U svojim starim vezama gotovo uvijek ste željeli da uskočite partneru u pomoć
Sindrom spasioca u ljubavnim vezama
Ukoliko se osvrnemo na partnerske odnose, spasilac uvijek bira osobe u lošem stanju, koji su pretrpjele traume, ili su podložne depresiji, na primjer. Odnos se tako gradi po modelu pomaganja i pomaganog. Ta komplementarnost se ne temelji na jednakosti partnera. Spasilac preuzima nadmoć nad drugim i ima psihološki uticaj na njega. Na toj neravnoteži gradi se toksičan odnos, prenosi City magazine.