Shaolin Kung-fu koji prakticiraju redovnici iz Shaolin samostana, dovode borilačke vještine na potpuno novu razinu.
Kako Shaolin redovnici vjeruju da snaga proizlazi samo od uma, gotovo da nema ograničenja što mogu učiniti sa svojim tijelom tijekom treninga.
Prakticiraju tehnike ravnoteže, snage, izdržljivosti i samoobrane. Mogu podnijeti nevjerojatne količine boli bez da trepnu. Njihovi se pokreti temelje na medicinskom znanju drevne Kine i pravilima kretanja ljudskog tijela.
Vjeruju da je ono što njihova tijela mogu podnijeti proporcionalno snazi njihove duše i uma.
Izvor: http://memolition.com/2014/01/30/shaolin-monks-training-18-pictures/