Petak, 2 Januara, 2026

Odlazak u umjetničke galerije smanjuje razine stresa

Foto: Mitchell Luo/ Unsplash

Uživanje u originalnim umjetničkim djelima u galeriji može ublažiti stres, smanjiti rizik od srčanih bolesti i ojačati imunološki sistem, pokazuje prva studija te vrste.

Istraživači su mjerili fiziološke reakcije učesnika dok su u galeriji gledali remek-djela svjetski poznatih umjetnika, uključujući Maneta, Van Gogha i Gauguina.

Otkrili su da umjetnost pozitivno utječe na imunološki, hormonski i nervni sistem istovremeno, što nikada ranije nije zabilježeno, prenosi Klix.

Nalazi ukazuju na to da gledanje originalne umjetnosti ne samo da emocionalno pokreće ljude, već i smiruje tijelo te promovira zdravlje i dobrobit, piše Guardian.

Studija, koju je vodio King's College London, obuhvatila je 50 osoba starosti između 18 i 40 godina u Velikoj Britaniji. Polovina ispitanika je pogledala originalna umjetnička djela u galeriji Courtauld u Londonu, dok je druga polovina pogledala kopije istih slika u okruženju koje nije u galeriji.

Dvije grupe su nosile senzore koji su kontinuirano mjerili njihov otkucaj srca i temperaturu kože tokom 20-minutne sesije, a uzorci pljuvačke su im uzimani i prije i poslije gledanja.

Iz ovih uzoraka, istraživači su otkrili da su nivoi hormona stresa kortizola pali u prosjeku za 22 posto kod onih koji su gledali originalna umjetnička djela, u poređenju sa samo osam posto koji su gledali reprodukcije.

Proinflamatorni citokini (IL-6 i TNF-alfa) povezani sa stresom i brojnim hroničnim bolestima pali su za 30 posto, odnosno 28 posto među onima u galeriji, bez promjena u drugoj grupi. Ovo ukazuje na to da umjetnost ima potencijalni smirujući učinak na upalne reakcije tijela.

Studija je također otkrila da umjetnost angažuje imunološki sistem, nervni sistem i endokrini sistem, koji je odgovoran za oslobađanje hormona.

Istraživači su otkrili znakove uzbuđenja među onima koji su gledali umjetnička djela u galeriji, uključujući pad temperature kože, ukupno viši broj otkucaja srca i promjene u obrascima otkucaja srca.

Povezane vijesti

Eternity: Pronaći smiraj u pokretnim slikama

Eternity Premisa najnovije romantične komedije Eternity (Vječnost, 2025) takva je da se ne možete oteti utisku da film svoje postojanje umnogome duguje Pixarovom CGI animiranom...

Rudarenje na dnu okeana ugrožava bioraznolikost

Foto: Unsplash Rudarenje na dnu okeana već nakon kratkog zahvata uzrokuje drastičan pad morskog života, pokazuje najveća studija do sada provedena u stvarnim uslovima dubokog...

Popular Articles